SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 lat

  • az chcialoby sie napisac, ze w wieku dwudziestym pierwszy raz zostal nazwany 'magic' w wieku 15 lat po meczu w ktorym zdobyl 36pkt, mial 16 zbiorek i 16 asyst pozdrawiam

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 10971 Data: 2006-11-08 17:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] urozmaicenia aerobów,bo mi się biegać nie chciało,stwierdziłem ze pójde na rolki. Problem w tym ze ostatni raz jeździłem na tym w głębokiej podstawówce,czyli sporo ponad 10 lat temu... jak po takiej przerwie nawet nieźle mi to wyszło. Ani razu nie przywitałem się z matką ziemią,na asfalcie nawet porządną prędkośc jak na takiego amatora udawało [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 12:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do wojska

    Post
    Trening dla początkujących

    Przed 30tką byłoby dobrze, forma jest słaba, kiedyś miałem takie okresy, że od wiosny do końca lata robiłem niezłą, nie wiem jak będzie teraz po kilku latach. Zajawka od lat, nawet kiedyś się pod to przygotowywałem właśnie, ale ostatecznie postawiłem na IT i studia. Miałem wyniki na poziomie minimum do JWK - poza pływaniem. To było jakoś w wieku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2023-04-06 00:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opowiedz o tej dupie bom sie ciekawy zrobil ile lat ma ? Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2008-09-06 10:40:16

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 10:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 103kg 3. WZROST: 191cm 4. WYMIARY: Nie mierzę -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, ok ośmiu. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok 6 lat 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2020-03-25 20:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mgr praktycznie w 99,99% gotowa do wydrukowania teraz uczę się na sam egzam już pytania z całych 5 lat,na szczęście opracowane mam już gotowe wiem, że luzik będzie na obronie, ale jednak stres też będzie Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-05-16 20:11:42

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 20:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obgryzanie paznokci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    obgryzałem paznokcie przez 10 lat, nie będe opisywał dokładnie, ale mając lat 16 poznałem dziewczynę... i wtedy musiałem się już oduczyć tego. SILNA WOLA pamiętaj, sam możesz pomóc sobie najlepiej, w tym wypadku wszystko jest w Twoich rękach. Pozdr i życzę powodzenia

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11766 Data: 2005-12-03 17:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siwy 19:13:00 zacznij duzo jeść i ćwicz systematycznie Siwy 19:13:10 sprzedaj mete i kup sobie kreatyne Siwy 19:13:16 a zobaczysz ze tez beda fajne efekty 396200 19:13:20 ale muj kolega powiedział że nieźle go pokopała a on ma 14 lat powiedział mi że przytył 10 kg który chui sobie jaja robi?

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 20:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wallace kiedy skończysz 19 lat ? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-17 16:58:30

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 16:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide sobie do tego loda kawe zrobic i bedzie lux kofeina zebym nie zasnal na bramce + wegle zeby miec sile tak sobie trzeba to tlumaczyc ile ona ma lat? 16? ale cyce niczego sobie Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-11-17 22:03:53

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 22:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    Za***iście! Zrewanżuję się Hernowi ale za 5 lat jak chociaż w 82,5-90kg będę chodził.....żeby tylko on w tym czasie do +125 nie poszedł Ogólnie to strasznie w****iony jestem. Bo siła szła jak opętana. Same życiówy szły a teraz ta kontuzja.... Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-12-16 00:08:38

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 00:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    [...] testosteronu powoduje często nadmiernie obciążanie komórek wątrobowych i w konsekwencji prowadzi do licznych ich uszkodzeń" Ja bym jednak nie skąpił na te osłonki i spał spokojnie. Ma 19 lat i naturalnie wysoki poziom teścia. A teraz jeszcze dołoży. A prop wchodzi gwałtownie.... Zmieniony przez - jakub14500 w dniu 2009-09-16 12:16:03

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2009-09-16 11:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg przy dlugim cyklu

    Post
    Doping

    [...] troche mnie tez podlalo woda. przyrosty sily, wytrzymalosci, intensywnosc treningow - bardzo w porzadku, libido rozbuchane, swietna regeneracja, apetyt kosmiczny, jak na razie nie odnotowalem zadnych sajdow. coz moge powiedziec, fajnie zrobic pierwszy cykl z tescia w wieku 33 lat, serio czuje sie jak by mi z 12 lat ubylo ;) pozdro

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8226 Data: 2011-10-16 01:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny jadłospis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich! Jestem tu nowy. Mam na imię Łukasz i mam 15 lat. Nie chciałem spamować, więc piszę w tym temacie... ...a więc przed chwilą ułożyłem dietę i chciałbym, abyście pomogli mi ją poprawić, bo zapewne większość jest źle napisana. Miesiąc temu robiłem 6 weidera... ale niestety nie wytrwałem i skończyłem na 16 dniu ;/ Po prostu uznałem, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2009-09-27 17:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drogą elektroniczną na adres [email protected]. podając kategorię wiekową. Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń. W przypadku dzieci i młodzieży do lat 18 w dniu zawodów wymagane jest przedstawienie organizatorowi pisemnej zgody rodzica lub prawnego opiekuna na udział w zawodach oraz oświadczenia o dobrym stanie zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2018-06-12 18:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawo zemsty wydaje mi się że też oglądałem spoko film :) Enediktal mnie roz******la Nordic walking Tzn. jeśli jest jakaś spasła 50+ lat babcia to jeszcze rozumie że chodzi z tymi kijkami , ale jak widzę jakąś młodą , szczupłą kobietę za******lającą za pomocą tego sprzętu , a która bez problemu mogła by biec to trochę mnie to śmieszy ... Co do [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 16:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BICEPS: 42 KLATA: 112-3? ciężko mi sie samemu zmieżyć UDO: 64 ( na marginesie nie chce mieć więcej niż po 70 ) TALIA: 90-91 (zależy od michy) 5.STAZ NA SILOWNI: 5-6 lat 6.DIETA (ostatnio leciałem na niskowęglowodanowej, teraz chce nabijać kalorie przy cyklu na ph, tak więc musze przemysleć jaka dieta bedzie tu odpowiednia) BIALKO: ?! [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 10:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 76 ( po wycince wakacyjnej 22 kg zeszlo wiec do dobra jakosc miecha) 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: nie BICEPS: mierze KLATA: patrze UDO: w TALIA: lustro 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA low carb ( ze wzgledu na latwe otluszczanie) BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: Serge Nubret traning routine [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 15:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa jakości snu i regeneracja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skoro od paru lat masz tak ustabilizowany tryb życia i tak to wygląda codziennie, a organizm jeszcze się "nie przystosował" to raczej to nie jest kwestia przyzwyczajenia organizmy tylko od bym obstawiał niemal ze 100% pewnością, że wina leży tutaj po stronie treningu. Jeżeli nie możesz tego przestawić co całkowicie rozumiem to nic z tym nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2024-01-24 06:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jordanwlkp zazdroszcze ja tez chce ile masz lat ? ile byles na OFF krac wymiekam Zmieniony przez - K1pl w dniu 2010-05-01 09:16:24

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 09:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)